光吃香蕉能减肥么？一天只吃香蕉，喝水-

女 | 28岁 2012-07-21 09:23:12 2人回复来自

健康咨询描述：光吃香蕉能减肥么？一天只吃香蕉，喝水-谢谢

投诉

其他类似问题

lqtzs 其他帮助网友：3694称赞：68

微信扫一扫，随时问医生

2012-07-21 09:24:13

您好，这种情况是不可以的，需要吃一些主食的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

靳桂春山西省中医院主治医师擅长: 功能性消化不良，脂肪肝，肝硬化，溃疡性结肠炎，萎缩帮助网友：16098称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-26 18:54:31 我要投诉

你好，根据你描述的情况，光吃香蕉是可以起到减肥的效果的，但是如果一天只吃香蕉和喝水的话，是会造成营养不良或者会发生眩晕的情况。所以建议平时如果想减肥的话，可以适当的控制饮食，并且坚持做运动，而不是用这种极端的方法。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询