健康咨询描述:
郑州市郑州哪个医院专业看腰椎间盘突出膨出比较好?腰椎间盘突出应该做什么锻炼缓解病情呢?
患有腰间盘突出三四年了,什么方法都用过还是没有好。听说解放军郑州信息医院非常好,,那边是用什么方法治疗的呢?平时可以做什么锻炼缓解病情呢?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:根治
腰椎间盘突出保守治疗包括卧床休息,持续牵引,推拿按摩,理疗,针灸,针刀,内热针,浮针,银质针,硬膜外注射,髓核溶解,臭氧治疗等方法治疗。确诊是腰椎间盘突出,经严格的保守治疗无效的,或者是出现马尾神经受压症状者,可考虑手术治疗。
病情分析:
你好,腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病,人体的腰椎一般在20岁开始慢慢退化,各人退化的速度不一样,它和各人用腰习惯有很大的关系,如弯腰拾物,过于睡软床,坐姿驼腰等,有1/3的人有外伤史,如保守治疗不佳,影响生活工作,要考虑手术治疗。
指导意见:
建议你做腰部CT检查,了解椎间盘情况,俗话说站如松,坐如钟,行如风,睡如弓,这是有一定道理的。调整姿势,工作一小时左右,要起身活动活动,促进血液循环,注意休息,保持正确用腰姿势,如不弯腰拾物,要下腰拾物,睡硬板床,加强腰部肌肉锻炼等,如倒走等,可先理疗针灸牵引等保守治疗。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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