我很怕水，觉得红色的盆子接满水，把头闷进

      病情分析：
      很怕水，觉得红色的盆子接满水，把头闷进去,能闷死自己，考虑是强迫症的症状
      指导意见：
      你好，26岁的女生应该有自己的工作，建议你努力工作，让自己忙起来就好了，再一个，多参加体育锻炼，多和朋友聊聊天，平时逛一逛街，听一听音乐，这样可以转移你好注意力，就不会乱想了，也可以吃点百忧解试一试。

      你好！根据你的描述属于心理问题，请问经历过什么样的与水有关的事件，曾经受到过伤害或严重的刺激，在你的内心深处留有阴影。只要与水有关就想到闷死。建议：去专业机构做测试，找心理医生做咨询。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，建议您到当地的精神专科医院就医，根据医生的指导用药治疗，平时要多做运动，锻炼，锻炼身体，保持心情舒畅，晚上作息，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。
      
      以上是对“我很怕水，觉得红色的盆子接满水，把头闷进”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不明白你为什么要用盆子装水把头蒙进去，而且你特别恐惧红色的盆子，那就不用红色的盆子呗。不明确你为什么会有这样的行为，是学游泳还是什么治疗呢？建议你还是找一个心理医生做一些疏导吧！
      

      这主要是接触河水比较少，经常去有意识的训练，开始宜在很浅的安全的水边趟趟水，象游戏一样，放松心情。逐渐地就会有很大好转。