怀孕三个月经常小便，大便拉不出，但胀的很

      病情分析：
      您好，根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。
      指导意见：
      建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
      

      你好!你的情况是便秘，而发生这种情况的原因多是你的生活和饮食等方面的问题造成的。如喝水少，饮食中纤维素成分少，缺少运动，饮食结构不合理等等。
      指导意见：
      一、每天喝水最少要在1500毫升以上；如果出汗多或在温度高的环境中要适当增加。二、多食含纤维成分多的食物，如蔬菜和水果等。三、坚持多运动，促进胃肠蠕动功能。但怀孕期间要避免剧烈的运动。四、养成每天定时排便的良好习惯。五、饮食结构要合理，不要过于清淡。临时解决排便可以肛门内注入开塞露100毫升来软化便，容易排出。但关键还是预防便秘。