杨丽萍瘦身方法

女 | 23岁 2012-07-22 20:18:27 2人回复来自

健康咨询描述：我是一个很胖的女孩，一直很希望能拥有傲人的身材，可惜一直努力也没能实现。吃过药，跑过步，节过食，但是没能改变我的肥胖，看见杨丽萍的身材很羡慕，据说网上有她的减肥方法，很想找来试一试。

想得到怎样的帮助：请问杨丽萍是怎么减肥的？

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千万不要跳过任何一餐不吃一餐两餐不会帮助你减肥。事实上，不吃饭会降低您的整体的新陈代谢，并引发你的食欲，从而容易造成暴饮暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的话，更是会让你一整天都通过乱吃零食或者大吃特吃来“弥补”自己哦！

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2018-06-02 16:10:53 我要投诉

你好，根据你提出的问题，想要减肥除了控制饮食，增加运动以外，没有更好的方法，杨丽萍的瘦，她也是饿出来的，据说她严格限制米饭，一年到头吃不了几次米饭。她是为了艺术没办法牺牲自己，我们正常人就没有必要为了美而牺牲健康。