生完宝宝后的保养

      你好,这位朋友,在做月子期间保养是最关键的,如果月子没有做好的话,以后就会落下很多的问题和症状,叫做产后病,也叫产后风,又叫月子病,首先不能吹风,不能下冷水,不要吹空调,注意冷热不要出汗,不要穿硬底拖鞋,不要外出走路,千万不能哭,如果哭了的话,以后就会眼睛不舒服,怕风,流泪,不要做体力活,不要吃生冷以及辛辣的食物,千万要保持心情不能生气,不然很容易患上产后忧郁,不能过夫妻生活等,不要洗头,洗澡,刷牙可以用点温水.如果在生过小孩子后服一几天的药的话,那就可以完达到止住风,湿,寒气进入体内的效果,以后也不会有这种病的出现.而且对小孩子的身体会有好处,因为可以把母体内在生小孩子后遗留在体内的脏东西全部排出,奶水更为干净和卫生,所以对小孩子的身体都会有帮助.如果还有什么想进一步咨询的话可以和我联系,我会告诉你一些注意事项和防止方法,并祝健康,快乐!!!
      

      您好，可能是因为运动过量
      
      以上是对“生完宝宝后的保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！