健康咨询描述: 试过好多好多的减肥方法了,什么做运动,爬山,都没效果,吃减肥药更不行,大部分吃了都会拉肚子啊,一开始吃还有效果,一不吃就反弹,现在听说有糙米粉减肥法,又健康又有效
想得到怎样的帮助:是真的有效果吗
你好,按照您所描述的情况考虑是没有影响的,一般情况下对减肥没有太大作用,建议您平时最好是多做些有氧运动,有助于消耗脂肪,健康减肥,不要吃辛辣油腻,高脂肪食物。
病情分析:
你好,你可以使用,但是真的没有你说的效果那么大的,
指导意见:
减肥的做好的方法就是饮食控制,加上运动的,建议你可以去医院检查及时的治疗的,
病情分析:
你好,你之所以说经过了运动减肥效果还是不好,我只能说你没有坚持吧。
指导意见:
建议你还是要坚持减肥,这样的话,效果才会更好的,同时运动的同时要管住嘴,不要吃太多。
以上是对“糙米粉减肥法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等,可以抑制黑色素的产生,使皮肤保持白净,并能促进新陈代谢。
指导意见:
一般糙米对肥胖和胃肠障碍有很好的疗效,还能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等
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