健康咨询描述: 我今年35岁了,我在一个剧团工作的是每天去各个地方表演,做我们这行最怕皮肤出现问题,可不知道怎么回事,我才这样的年纪,皮肤就有一点老化了,皮肤有点松弛,但不是很严重,请问该怎么办
想得到怎样的帮助:怎么样防治?
你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果你这个年龄段皮肤老化,就应该及时锻炼身体,每天要多吃新鲜的水果蔬菜,注意每天坚持锻炼身体,增强自身的抵抗力,这样有利于身体健康,也能改变你自身的体质状况。
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