怎么才能使肌肤嫩白

女 | 25岁 2012-07-23 16:55:32 3人回复来自

健康咨询描述：我一直想美白，却找不到方法。我不是像同事那种皮肤天生嫩白的，所以也没怎么敢晒，出外一直都是会涂防晒霜和带雨伞，但是我的皮肤就是白不了，听人家说可以用食物疗法，也不知道哪种方法有用。

想得到怎样的帮助：请问怎么才能使肌肤嫩白

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你好，肤色是和遗传是有很大的关系的，如果天生肤色不好的话，是没有好的办法的，只能顺其自然了，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠。

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2018-05-19 22:28:55

朋友你好，肤色一般也跟遗传因素有关。建议平常多食用一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c，维生素c有助于褪黑色素，这几天也是可以适量饮用一些牛奶，敷一些美白补水的面膜。

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2018-05-19 22:39:08 我要投诉

      指导意见：
      你好，你可以去美容院进行专业的嫩肤，比如光子嫩肤，激光嫩肤，E光嫩肤果酸嫩肤，PRP自体细胞嫩肤，要保持皮肤好，还要注意避免饮食紊乱

      以上是对“怎么才能使肌肤嫩白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！