健康咨询描述: 医生仔好,为何我经常掉头发,特别在梳头时,请问我的身体是否缺乏什么,或有病,须要怎样治疗
与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
你好,根据你身体经常出现脱发的情况,考虑是精神压力过大,熬夜气血不足,指异性皮炎等症引起的毛囊代谢异常表现,建议到皮肤科通过补益气血,活血化瘀,营养毛囊的方法综合治疗。
指导意见:
如果掉头发比较严重,这种情况有可能是缺乏微量元素,或者气血不足引起的,与缺乏营养也可能有关系,我建议最好先进行微量元素化验检查看看,或者看中医调理,平时多吃有营养的食物。
以上是对“医生仔好,为何我经常掉头发,特别在梳头时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,头发掉的比较多的话,要注意多吃水果蔬菜一类的,再一个不要挑食,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜了。再一个要多吃点黑芝麻,海带一类的比较好的,再一个也要用防脱的洗发水的。
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