跑步以后怎么变成这样
保密 | 0个月 2008-05-22 08:00:56
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健康咨询描述： 我坚持跑步减肥有半个月的时间,有几天下雨没出去跑步,感觉到腿很沉,小腿变的很疼,怎么会这样,如果有一天我不再跑步减肥了,改成散步是不是就出肌肉了.谢谢医生的回答
第一次补充提问
我现在的体重是135斤我想减掉25斤,等达到了目标我就不打算跑步了,换成别的运动,腿会不会变的很难看,现在我坚持跑步,腿型越来越好.我想等我减肥成功后换成散步.腿会不会回去呢,因为我腿的根部有赘肉,现在小了很多,穿裤子好看多了
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柴鑫 医师
擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎
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2008-05-22 08:28:23
运动需要持续,否则会使体重及体型反弹的.
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