为了解除困乏,最好喝点糖分较高的饮料,以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料就比较合适,因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖,热量较高,而且含有丰富的钾,可以补充大量出汗后缺失的钾。
你好,为了解除困乏,去喝点糖分较高的饮料,你便能迅速燃烧供能纯果汁自己尿是比较好笑的,因为它含有丰富的维生素c矿物质和汤热量较高,而且含有丰富的钾,可以补充大量出汗后的缺失的钾。
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