我生完宝宝之后胖了三十斤、怎么都瘦不了

      你好，很高兴为你服务，这样饮食单一不建议这样，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。祝亲天天好心情,愿你心想事成！艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲早日成功！天天好心情！
      

      你好，最健康的减肥方式，就是锻炼运动，配合饮食控制。调节饮食，避免暴饮暴食，少吃主食，多吃蔬菜水果等，每顿饭不要吃得太饱。同时多做一些有氧运动，燃烧多余的脂肪，比如慢跑，有氧操等，减肥需要一段时间和过程，贵在坚持。
      

      您好，可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的.
      
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