一次不小心从高处摔下，腰部受了伤，后来好了后，

      病情分析：
      你好这个不是风湿是局部的肌肉损伤受到寒凉会使肌肉的紧张加剧从而出现疼痛你就在局部治疗一下
      指导意见：
      建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿韧针以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况看，主要考虑可能为腰部外伤引起的
      指导意见：
      建议您注意休息，保持个人卫生，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服腰痛宁或根痛平颗粒治疗、避免脊柱过度屈曲等、适当锻炼、如果保守治疗反复发作及症状加重、
      医生询问：
      不知道我的建议你是否满意
      

      建议去医院做相关的检查，如血沉，抗链O，类风湿因子，C反应蛋白等，如果确诊为风湿，目前尚无起效很快的特效药，可根据患者的证候、病情特点，因地、因时、因人治疗，辅以针灸。同时在饮食上避免生冷油腻辛辣食物，饮食清淡，常饮老姜水，多食大枣，核桃，莲子，晚上用热水泡脚半小时，揉搓脚心发热。
      
      以上是对“一次不小心从高处摔下，腰部受了伤，后来好了后，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！