有问必答网心理健康科失眠 → 谢谢您的回答!还想请教一下医生!我出现这种症状

谢谢您的回答!还想请教一下医生!我出现这种症状

女 | 23岁 2012-07-24 15:07:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 谢谢您的回答!还想请教一下医生!我出现这种症状大多是在睡午觉时候,也没吃什么东西,工作压力也不太大。经常还会从梦中吓醒或是哭醒。请问这是为什么?

医生回复区

于智
于智 二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:4217称赞:1
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2018-05-24 17:34:42 我要投诉

      你好,根据你的描述,出现这种情况的原因,有可能是你内心中有什么压抑情绪没有释放出来,心中缺少安全感、精神紧张造成的,建议你每天午睡时可以想一些愉快的事情,让精神放松,这种情况就会减少!
      

xihua88
xihua88 其他 帮助网友:27335称赞:64
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2012-07-24 15:32:37 我要投诉

      你好,这样的情况考虑是心神不宁引起的,建议服用安神定志丸
      

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