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今年四十多有点贫血吃什么好呢

女 | 22岁 2012-07-24 15:19:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 今年四十多有点贫血吃什么好呢

医生回复区

刘明杰
刘明杰 赤峰市第二医院   副主任医师 擅长: 脑血管病、神经介入周围神经病、多发性硬化、脊髓疾病 帮助网友:11345称赞:3
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2018-05-06 23:21:37 我要投诉

      根据您的描述,做出如下回复:不同原因的贫血进补的食物也不同,如果是缺铁造成的贫血,可以吃大枣、菠菜、红肉、动物肝脏等含铁较高的食物。另外巨幼细胞性贫血是由于缺乏叶酸和B12造成的,可以吃一些含有叶酸的绿叶蔬菜,含有B12的红肉类、动物肝脏、坚果类。
      

张利英
张利英 太原西山医院   副主任护师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常、 帮助网友:1869
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2018-05-06 23:24:54 我要投诉

      你好!缺铁性贫血平时多吃一些含铁量高的食物,像动物肝脏、瘦肉、蛋黄、水果等。出血性贫血平时多吃富含维生素C的水果及蔬菜等。溶血性贫血多吃大枣、桂圆、豆腐、海带等。巨幼红细胞性贫血补叶酸、蛋白质等。
      

临床证治
临床证治 其他
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2012-07-24 15:32:22

      你好,气血亏虚建议食疗加药疗,以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。
      
      以上是对“今年四十多有点贫血吃什么好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 贫血

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注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g... 更多>>

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