健康咨询描述: 我从来月经开始,每个月的几天都是很煎熬,很痛苦,肚子疼的厉害的时候我在床上打滚,而且腰疼,还很酸,平时也挺注意的,很少穿凉鞋,来月经的时候都要喝红糖姜水的,效果微乎其微。
想得到怎样的帮助:请问,我有很严重的痛经,针对痛经有什么好方法吗?
你好,痛经是子宫内膜及经血中前列腺素增高引起的,此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。建议放松心情,避免不良情绪,避免生冷及刺激性食物,适度运动,局部热敷,必要时服用布洛芬制剂,缓解疼痛不适。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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