你好,根据你所提问的问题,如果内分泌失调比较严重的话,那么建议你要到医院开一些中药调理一下,因为单号控制饮食和体育运动是没有办法,让内分泌失调得到治愈的。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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