行气祛湿的药方有几种类型

      体内湿气重的人多数是饮食油腻、缺乏运动，平时除了尽量避免潮湿环境外还需要适当增强体育锻炼，同时避免辛辣刺激性和生理食物，可以多吃些葱姜蒜，必要时可以拔罐或服中药调理。
      

      你好，“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。常用疗法有：食疗、药疗、外洗等。具体中药的应用建议中医医师就诊以后进行方剂的选择。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
      

      你好，去湿的药方有很多种，如果你失去过，正可以用中药进行调理，平时也可以通过食疗来祛除体内的湿气，例如红豆薏米粥，当然也可以通过拔罐或者是汉中来配合着治疗，这样效果是比较好的。
      
      以上是对“行气祛湿的药方有几种类型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      清暑祛湿茶，材料：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。做法：先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖。