我是一名足球运动员，近期得了l3椎体许莫氏结节

      病情分析：
      您好：您的情况属于许莫氏结节的存在，由于椎间盘有软骨板、纤维环和髓核共同组成的、由于长期剧烈运动、跑跳等导致的软骨板受压、导致的许莫氏结节的发生、许莫氏结节属于局部软骨板局限性凹陷导致的、称之为许莫氏结节、属于不可逆性改变、建议积极治疗与预防。
      指导意见：
      建议您注意休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、注意劳逸结合、避免剧烈运动及受压等、加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸等、注意饮食多样化，希望我的回答带给您帮助。
      

      您好，椎体的许莫氏结节是腰椎间盘突出症的一个类型。主要是突出的椎间盘疝入椎体骨质所致。建议局部热敷理疗，注意保暖，不能受凉，做做腰背肌锻炼，配合药物调理，还是可以治愈的。平时多注意锻炼，忌久坐，弯腰负重等，适当活动，必要时吃点中药调理一段时间，慢慢就好了。禁止剧烈运动。祝你健康！
      

      你好，这种情况比较常见，属于椎间盘疝出。一般来说可以先采取保守治疗，比如热敷，按摩，针灸等治疗。如果效果不明显的话，可以考虑进行手术治疗的
      
      以上是对“我是一名足球运动员，近期得了l3椎体许莫氏结节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个不好说的绝对性，但是目前不可以过于劳累，是需要采取手术治疗的，在术后可以吃一点消炎、止疼药物。