“适合骨折患者吃的食物包括:1.骨质疏松性骨折:注意钙剂和维生素D的补充,建议多去户外晒晒太阳;2.多食含钙量高的食物:如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜;3.微量元素的补充:蘑菇含有锌、绿叶蔬菜含有铁等,促进骨折的快速愈合;4.避免大量饮酒,减少浓茶、咖啡的过量摄入,避免钙质流失
高蛋白饮食,多喝水,多吃富含维生素和钙质的食物。
3,口服消炎止痛药,活血化瘀,补肾接骨药。
4适度活动正常关节,进行肌肉收缩紧绷训练,防止肌肉萎缩,血栓形成。
以上是对“胳膊摔骨折了吃点啥好有忌口吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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