怎样手淫才能保证身体的健康我一般一周有

      你好，过度手淫容易导致体力消耗较大，出现阳痿早泄，性功能障碍。同时也会影响日常生活的疲惫乏累，伴有失眠。所以建议平时要避免手淫，平时可以每天用温开水进行局部清洗。
      

      你好，青年男性手淫相对来说是比较正常的情况，但是您一定要控制次数，最好减少到十天，一次左右并入，不要频繁手淫。如果有了女朋友，以后就应该彻底戒除手淫。
      

      手淫本身不会带来任何损害和不良后果。过度的手淫,会导致出现神经衰弱和泌尿生殖系统的问题以及性功能障碍,如慢性前列腺炎,性感异常,遗精,阳萎等病症.最好节制.建议最好保持在一周1~2次为好。
      
      以上是对“怎样手淫才能保证身体的健康我一般一周有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！