一天上几次厕所，大便拉不出来，里急后重，

      你好！根据上面的描述，排便不畅，里急后重，大便变细，肠镜检查正常，建议调整饮食结构，多吃蔬菜水果，喝一些蜂蜜水，口服莫沙必利改善症状。
      

      病情分析：
      你好，这个情况考虑是肠胃功能紊乱所之的，应详细检查明确后，积极治疗，首先应合理饮食，腹部注意保暖，避免寒湿等不良刺激，
      指导意见：
      日常多饮水，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，经常按摩，腹部，酌情应用整肠生，乳酶生，多酶片等调节肠胃，具体应遵循临床医师的指导，
      

      病情分析：
      注意你描述的大便情况是由于肠道尤其是结肠功能弱导致的，这在女性中是比较多见的。
      指导意见：
      对于这种情况建议你首先平时注意下增加锻炼，提高肠蠕动及排空功能，并注意养成规律排便的习惯，饮食上建议多吃富含粗纤维食物如韭菜、香蕉、芹菜等，粗纤维有膨润大便、促进肠蠕动的作用，必要时可以口服药物如西沙必利、乳酸菌素治疗下。
      
      以上是对“一天上几次厕所，大便拉不出来，里急后重，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！