健康咨询描述: 肠胃比较虚弱,到了夏天更加,胃口时好时坏
曾经的治疗情况和效果: 去年得过肠胃炎
想得到怎样的帮助:听别人说每天喝杯醋水效果很好,是真的吗?空腹能喝吗?要什么时候喝效果好?晚上睡前喝杯牛奶或者蜂蜜水哪个好?谢谢
你好,根据你所描述的情况,胃肠功能虚弱的人,建议你不要吃冷饮和冷的食物,饮食宜清淡易消化的食物,每晚可以吃酸奶到调节肠道功能,蜂蜜有润滑的作用,如果你大便稀,最好建议你不用服用蜂蜜。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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