洗头脱发头发稀疏

      你好，脱发分为脂溢性脱发，血虚血热性脱发，肾虚脱发及遗传因素脱发，以对症治疗为假，另外还要注意营养调理，补充优质蛋白质，b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性的食物和油脂过高的食物，保证充足睡眠。
      

      你好，根据你的情况说来开心开心的话，建议平时还是要多食用一些核桃黑芝麻之类的食物，这样可以有效的提高一个头发滋养的成分，没事的话也可以多使用一个，防脱发洗漱用品。
      

      你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
      
      以上是对“洗头脱发头发稀疏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！