健康咨询描述:
我儿子个子小,15岁了才165,胃口小,说吃参能增加胃口,但是又听人说小孩子不能吃人参,所有想听听专家的建议
除了个子不理想,其他一切正常
这位朋友你好,身高因素受先天遗传因素和后天环境因素的双重影响,如果父母身高不高,孩子容易身高不高,要想长高,建议注意饮食荤素搭配合理,多吃含有钙元素丰富的食物,如骨头汤牛奶鸡蛋瘦肉都要适当添加,适当参加有氧运动,多进行体育锻炼,保持愉快的心情,保证足够的睡眠。不建议你给孩子吃人参,或者是西洋参等。希望对你有所帮助。
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