我想全身美白，不知道有没有什么有效果、不
健康咨询描述：
我想全身美白，不知道有没有什么有效果、不反弹的好方法？？？最好是最有效果的。
女，18岁，目前状况良好，没有太大身体疾病问题。
曾经的治疗情况和效果：
1，曾经得过阑尾发炎，，在医院输了点液，吃了几服药就好了。
2.有一次感冒发烧，输液时某药素过敏。
想得到怎样的帮助：我想要全身美白的有效方法。还有脸部肤质不均匀，想要改善。
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指导意见
平时要注意防晒、护肤、澳佳宝的面霜还比较好用、平时要注意补水，每天要喝慢8杯水，马油和星期四农庄的茶树精油可以帮助到你。
多吃有机蔬菜。
劳逸结合，切记辛辣刺激食物烟酒补充维生素
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皮肤变白净细腻法常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。
以上是对“我想全身美白，不知道有没有什么有效果、不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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