月经不调内分泌失调吃什么好或怎样会好？

      要看你是什么类型的月经不调及内分泌的激素水平如何，根据激素的多少调整，缺什么补什么来调经，比如黄体功能不足就需要补充孕激素，从中医角度考虑也需要大夫望闻问切诊治，希望你系统的检查一下
      

      你好，比较建议到中医科进行检查后调理，多注意休息，不要熬夜，避免压力过大或者焦虑，饮食多样化，不吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，多喝温水促进新陈代谢，注意保暖，保持局部清洁卫生，避免不良生活习惯，希望可以有所改善
      
      以上是对“月经不调内分泌失调吃什么好或怎样会好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！引起月经失调的原因很多,如：常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.祝您健康!