肾虚怎么办？有哪些常见食材可以补？

保密 | 0个月 2012-07-25 10:25:19 3人回复来自

健康咨询描述：肾虚怎么办？有哪些常见食材可以补？

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cmsbw 其他帮助网友：27981称赞：74

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2012-07-25 10:25:41 我要投诉

女性肾虚可以吃一些中成药，如六味地黄丸，柏地黄丸，金匮肾气丸。

吕慧颖哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 擅长心脑血管病，高血压，糖尿病，内分泌不调，神经内帮助网友：15009称赞：2

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2018-05-09 18:31:56 我要投诉

您好，根据您的描述，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，建议您不要盲目进补，最好是到正规医院的中医科进行检查，明确病因后对症治疗，平时注意加强体育锻炼，合理饮食，加强营养。

袁明芳 山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 擅长急性心梗、心衰、呼衰等的院前院内急救护理，重型帮助网友：8939称赞：2

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2018-05-09 18:52:04

      你好，肾虚可以吃黑米、黑豆、黑芝麻、胡桃仁、栗子、芡实、山药、莲子等。上述这些食物都是可以滋补肾的食物，如果肾不好的话，可以吃这些食物。

      以上是对“肾虚怎么办？有哪些常见食材可以补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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