请教皮肤晒伤后怎么办？我和老婆前两
健康咨询描述：
请教皮肤晒伤后怎么办？
我和老婆前两天与朋友去水上乐园玩，从大约早上9:00～下午4:00左右长期暴露在39度左右的高温下，在水中玩，且只穿了泳衣。从当天下午开始，我与老公肩膀，手臂，背部上面与前胸及胸部以上都出现变红疼痛现象。回家后洗澡仍不见好转，至今已有两天。无法用温水洗澡，且每晚因皮肤与床单大面积接触而疼痛，导致睡眠不好。现在连穿衣服都疼。而且被晒部位越发红，表皮温度也比其他地方的皮肤温度高
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回复区
病情分析：
您好，我是您的医学健康顾问，根据描述看属于紫外线照射引起的日光性皮炎。目前看不算严重。
指导意见：
目前局部用冷水外敷，疼痛严重时2.5%消炎痛溶液外涂擦，平时外敷美宝软膏。饮食上避免食用辛辣刺激性食物。注意个人卫生。外出注意保护避免直接接触阳光。
病情分析：
根据描述，考虑患者为太阳晒伤，引起疼痛等，一般可以注意下就可以，不用太担心，3天左右就可以好转
指导意见：
建议可以使用清水洗澡，或者使用黄瓜敷在上面，注意不要再被太阳晒，注意以后预防高温
疾病百科| 晒伤（别名：日光性皮炎）
温馨提示：
应尽量避免日光曝晒，外出时做好防护如打伞，戴草帽，手套等。
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