at唐*&山哪个医院的专家能告诉我、该怎

      病情分析：
      没有办法预防卵巢囊肿的发生，因为囊肿发生的原因还不明确。
      指导意见：
      只能增加B超检查次数，如每三四个月做一次B超检查观察卵巢情况，有囊肿根据其大小及透声情况结构等判断是否需要手术或药物治疗或仅观察。平时保持乐观心态，提高免疫力，这可以预防任何疾病。但不能避免任何疾病都不会发生
      

      卵巢囊肿日常预防
      1、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品.吃这些食物可能会引起卵巢囊肿的产生.
      2、养成良好的生活习惯,戒烟限酒.这样可预防卵巢囊肿.吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒.烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质.
      3、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质.避免患上卵巢囊肿.
      4、生活要规律,生活习惯不规律的人,经常熬夜的人群,如夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症.还有可能患上卵巢囊肿.应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己.
      5、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入.防止卵巢囊肿的缠身.
      6、有良好的心态应对压力,劳逸结合。
      

      你好，1）养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。2）不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品保持良好的精神状态。3）有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。4）加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。5）生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，使各种癌症疾病远离自己。6）不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。7）很多未婚女性也有卵巢囊肿，大部分情况和月经不调有关，因此调理月经，也很重要。
      
      以上是对“at唐*&山哪个医院的专家能告诉我、该怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！