北京封闭式运动减肥

女 | 20岁 2012-07-25 15:21:14 2人回复来自

健康咨询描述：我身高1米68，体重有170斤左右，简直就是胖到令人发指的地步，我其实是生了一场大病才胖出来的，所以吃任何减肥药都瘦不下去，自己运动减肥又没那个毅力，看介绍北京那个封闭式的运动减肥，不知道怎么样？

想得到怎样的帮助：请问北京封闭式运动减肥怎么样？

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2018-05-30 04:13:50 我要投诉

你好！根据你的描述，建议平时适当的运动，比如跑步，打球，快速走路等运动。合理饮食，吃清淡容易消化的食物，新鲜的水果蔬菜等。