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我今年12岁,女,来初潮3次,请问如果骨

女 | 12岁 悬赏10个健康币 2012-07-25 15:42:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年12岁,女,来初潮3次,请问如果骨骼还没闭合的话,最少还能长多少,是不是闭合后就不能长高了

想得到怎样的帮助:想知道如何可以有效帮助长高

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王玲玲
王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包 帮助网友:19554称赞:1
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2018-05-08 12:07:41 我要投诉

      你好,根据你的描述,月经来潮标志着进入青春期,是生长发育最快的阶段。建议平时增加营养,膳食平衡,增加钙的摄入,配合适量的运动。
      

王辉
王辉 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友:12484
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2018-05-08 12:15:02 我要投诉

      你好,根据你所描述的这个情况的话,这个可能和遗传因素以及环境因素都会有一定的关系的,建议你平时的话多吃一些高蛋白高营养以及含钙高的食物,每天的话要做一些跳高的运动,并保证充足的睡眠。
      

临床证治
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2012-07-25 15:56:10

      你好,还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动。
      以上是对“我今年12岁,女,来初潮3次,请问如果骨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-07-25 16:15 ask2902104282 追问

谢谢医生,那再问一个问题,那这样下去大约以您的经验还可以长多少cm呢,麻烦医生了。

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