我是气虚体制，还伴有寻麻疹，如果减肥的话，做运

保密 | 0个月 2012-07-25 15:48:57 2人回复来自

健康咨询描述：我是气虚体制，还伴有寻麻疹，如果减肥的话，做运动可以吗。

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2018-05-26 01:32:59

      指导意见：
      您好，根据您的提问，做运动来减肥当然是可以的。如跑步、跳绳、骑车、打球、晃呼啦圈都可以有效的将体内的能量消耗出去。同时应该注意多清淡素食，少食高脂高热量的食物。而且减肥是一个长期坚持的过程，祝您减肥成功！

cmsbw 其他帮助网友：27981称赞：74

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2012-07-25 15:49:37 我要投诉

要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

挂号科室：传染病科

温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。

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