我的血压总是55-90算正常吗

      可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压
      

      你好，血压的正常范围
      收缩压：90~140mmHg，
      舒张压60~90mmHg。测量前一定要静坐5分钟，2.保持稳定的情绪，避免紧张，3.测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度
      

      血压低于90/60为低血压。可以吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶。体质虚弱者要加强营养；生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能。
      
      以上是对“我的血压总是55-90算正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！