健康咨询描述: 我这个人比较容易紧张,跟人沟通的时候大脑常常会乱想,感觉压力好大,我心理是不是有病呢,不知道该怎么办
病情分析:
这个一般不是心理有病,是能力低下的表现,这个不是每个人生来就会交际的这个要经过学习练习和实战才能让你在和人交流沟通时游忍有余,
指导意见:
一般的家庭一般只重视上学考试,不重视能力的培养,所以在这方面差的人是很多的其实你不用紧张和你交流的这些人一样紧张的.所以你可以自己提高一下毕竟最厉害的人不是考试而是会和人打交道的人.
病情分析:
与人沟通时会紧张,这是年轻人的常事。与熟悉的人就会好些,这也与自己的自信心有关的。
指导意见:
你好!我是心理顾问。与人沟通交往会紧张,建议一、增强自信心,从小事做起,在一件件小事中感受那种成就感。二、在与人沟通交流时,真诚地与人相处,把自己的想法,观念真诚地与人交流沟通就可以的。祝你幸福快乐!
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