经常尿频，而且每次去都尿一点而已，还有，失眠多

保密 | 0个月 2012-07-26 03:40:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：经常尿频，而且每次去都尿一点而已，还有，失眠多梦，少年白发，遗精，易疲劳，听力下降或耳鸣；记忆力减退。

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临床证治 其他

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2012-07-26 04:05:01

可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

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