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我想请问一下大腿肌肉习惯性拉伤,怎么办呢?

女 | 26岁 2008-05-23 15:19:27 2人回复来自

健康咨询描述：您好!我是在做瑜伽练习时不小心将大腿后侧肌肉拉伤,在刚好时,我就稍稍伸展,可是却反复拉伤,不能去动他,现在一个多月,竟然还没有痊愈,而且腰部肌肉也没有那么灵活,我用过红花油等活血化瘀类药,效果甚微,我很郁闷,现在都不能运动了,而且腿部很无力,请帮帮我吧!

罗医师:请问我现在基本上可以算是习惯性的拉伤了,用这种办法也能治好吗?我能练瑜伽不?我的瘀血好得很快,可是腿部后侧和大腿上方,还是不能伸展,一伸展,就又会受伤,现在连小腿和膝盖后方也是有一点肿胀感觉.慢跑对我的伤能有帮助吗?谢谢!

发表于2008-5-24 12:01:49

还有封闭最好,一针即可中的封闭是什么呢?我这伤好了之后,多长时间才能去伸展和拉伸他,不会再受伤呢?

发表于2008-5-24 12:06:06

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罗医生 医师擅长: 骨折,陈旧性骨折帮助网友：28153称赞：441

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2008-05-23 21:24:53

<P>我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.</P>

sxlcyyb1205 副主任医师擅长: 内脏破裂、骨折、创伤、烧伤、肾结石、膀胱恶性肿瘤、帮助网友：77390称赞：789

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2008-05-23 17:57:42 我要投诉

你好,封闭最好,一针即可.

2008-05-24 15:17:15 我要投诉