大腿，小腿胀痛
健康咨询描述：
昨晚去倒走了几圈，又快走了几圈，好像运动量也不是很大，可运动好后，腿像是站不了一样的，很累的感觉，我仔细看了一下腿上的经脉，青经一根根比较明显，发现脚背的经还有点胖胖的，我睡时将腿搁高了上点，这样就舒服点了。早上腿还是很累，（其实我的动动量不大的），脚背的青经倒没有发胖着了。
我想问医生，上次不是说我是经脉曲张嘛？不是要适当锻炼的嘛，那我动动脚就不行，我不知道怎么办才好，请医生解答，我这种情况断断续续有好久了，应该会好的吧，我自己如何把握呢，好像脚是动不得似的，很会累。我是个办公人员，平时都是以坐为主的，怎么会得静脉曲张呢，有时候去动一下，量也不会是很大的，这和我的肩周炎有关系嘛？请医生告诉我，谢谢！
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医生回复区
你好：你的情况和你的肩周炎是没有任何关系的，而你的情况很有可能还是属于静脉曲张的症状。下肢静脉曲张系指下肢浅静脉系统处于伸长、蜿蜒而曲张状态，多发生于持久从事站立工作或体力劳动的人。主要与遗传因素有关。血柱的重力，以及任何加强重力作用的后天性因素，如长期站立工作、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘等，都可使瓣膜承受过度的应力，逐渐松弛，瓣膜正常关闭功能受到破坏。也有人认为，下肢持久作不规则而不是有节奏的运动，当循环血量经常超过回流的负荷，亦可酿成压力升高，静脉扩张，以致瓣叶游离缘在关闭时不能合拢，从而形成相对性关闭不全。??主要表现为下肢浅静脉蜿蜒扩张迂曲，如病程继续进展，要到后期，尤其是当交通静脉瓣膜破坏后，可出现轻度肿胀和足靴区皮肤营养性变化，包括皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结、甚至湿疹和溃疡形成。
疾病百科| 静脉曲张
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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