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如何克服高原病

男 | 25岁 2012-07-26 16:01:18 2人回复来自泉州市

健康咨询描述：打算和几个客户去青藏去考查一些项目、当然主要的还是游玩了。没有想到进入高原的第一天，我们几个可能平时少了运动量，都或多或少的起来高原反应。有没有知道怎么克服这种反应的？

想得到怎样的帮助：至少让我们这躺能顺利的达成目标！

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2018-05-14 15:41:25 我要投诉

指导意见：
在第一次去高海拔地区前，还要进行严格的体格检验，进入高原第一周内，在无紧急任务情况下要保证充分休息，尽量不安排训练活动。走路、运动时宜缓慢。

zhangchonglin 副主任医师擅长: 从事妇产科工作二十余年，擅长妇科炎症，妇科肿瘤，子帮助网友：14775

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2018-05-14 12:39:46 我要投诉

在第一次去高海拔地区前，还要进行严格的体格检验。感冒的人也尽量等身体好了之后再去。旅行过程中，要注意防止干燥，防止水分流失，体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激，注意保暖。