医生，你好，我今年15岁了，暑假第一次来月经，

      病情分析：
      您好，女孩的第1次月经称为月经初潮(Menarche)。大多数女孩的初潮年龄为12－14岁。出现初潮之前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增长，也有的已经长出了阴毛或腋毛。一般地，初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至1年才有排卵。初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10～100亳升，平均为50亳升，出血量以第二、三天最多。行经期间由于盆腔充血，有时会出现头晕脑胀，想吃冰棍，轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等，属于正常现象
      指导意见：
      选择经期卫生用品，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。保持局部卫生清洁。每天用清水清洗外阴1～2次，以免引起细菌感染和发烧。据了解，初潮少女外阴瘙痒症的发病率约为6.9百分，其诱因主要为经期外阴不清洁。在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环、减轻盆腔充血及小腹坠痛有益。锻炼时间宜短，运动量宜小，运动速度宜慢，但应避免参加剧烈体育运动，以防止经血量过多，痛经、腰酸明显，全身感觉不适等现象发生
      

      病情分析：
      你好，注意保暖，不要受凉，不要吃生冷的东西
      指导意见：
      不同人的体质不同，体内的雌激素水平也会不同，所以第一次与第二次之间的间隔时间也会不同，间隔时间长了也属于正常现象
      

      病情分析：
      你好！月经来潮期间的话，要注意下身卫生，卫生巾要勤换，每天晚上最好用清水来清洗外阴！第一次来完之后第二次很长时间来这个没有科学依据，跟个人体质情况有关系！
      指导意见：
      由于你现在15岁，卵巢功能和排卵机制尚未完全成熟，所以以后出现月经紊乱是正常的，随着年龄长大，月经会逐渐规律起来的！
      
      以上是对“医生，你好，我今年15岁了，暑假第一次来月经，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！