您好朋友,放松心情不要剧烈运动不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。看看中医科医生,面诊看看疏肝理气活血化瘀治疗,同时补气血两虚,效果很好的。注意休息不要喝酒不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。
你好,根据你的描述,考虑到产后体质虚弱,气虚血亏,属于产后血虚症状,建议首先要调理气血,可以口服十全大补丸,驴胶补血颗粒,补血丸进行调节治疗,建议多休息,不要劳累,平时多吃些补气血的食物。必要时可以去中医把脉,开方剂,进行综合调理比较好。
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