觉得看到的人都是盯着自己看的，这给我带来好大困

      您好，根据您所描述的情况，可能是属于妄想症或者真性幻觉的症状。建议您可以去找心理医生或者心理咨询师寻求帮助。祝您早日康复。
      

      这种情况考虑你有缺乏自信心的可能性，比较在意别人的眼光，建议你增强自信心，每天对着镜子练习告诉自己你是最棒的，时间久了会增加自信，另外对别人投来的目光报以微笑，时间久了会有改善的。
      

      你好，不一定是精神分裂，可能就是一种思维模式。这种模式由于错误观念或者内心极度紧张就会导致对外界极度敏感。是神经绷得太紧了，可以试试服用维生素b族和钙镁离子和蛋白质促进神经放松
      
      以上是对“觉得看到的人都是盯着自己看的，这给我带来好大困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这个建议你去神经内科看看，没事的，祝好。