健康咨询描述: 我23岁,男,现在在上大学,从小家庭管我很严,告诉我什么能干什么不能干,应该怎么样,不应该怎么样,我最近忽然发现我的性格不能完全释放,身体总是不统一,感觉很别扭,干什么都是想着去干,而不是自然去做,思维也总觉得连不起来,别人对我的评价跟我真实的自己不一样,但我表现出来的东西就是别人评价的那样,我受家庭环境的影响把我的性格全给改了,成了父母喜欢的样子,而却失去了自己,我感觉憋得厉害,总是有劲使不出,有能力发挥不出来,整个人完全反了,干什么都不像那么回事,而且还总是联想不经过心的感觉,看到的问题很肤浅很表面,我的性格被压抑23年,我现在意识到了还能该回来吗,做真实的自己,我是强迫症嘛?
大家对我的评价只有人好 老实 傻乎乎的 我表现出来的就是这样 但我内心深处知道自己不是那种人 所以很痛苦 我总是放不开 干什么都这样 我一直努力走出去 就是突破不了 我没法不完整的自己展现出来 总是跟着别人走 失去了自己 而且给人装 不实在的感觉 现在已经影响到我的正常生活了 我该怎么做才能坐回自然真正的自己.
强迫症(Obsessive-compulsive neurosis)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦.病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损.<BR>症状多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在.在一段时间内症状内容可相对的固定,随着时间的推移,症状内容可不断改变.<BR>??一,强迫观念<BR>??即某种联想,观念,回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制.<BR>??(一)强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧.<BR>??(2)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可.<BR>??(三)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实.如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查.不然则感焦虑不安.<BR>??(4)强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北.”<BR>??(5)强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等.<BR>我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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