多梦我今年24岁,女生.我从小睡觉

健康咨询描述： 多梦
我今年24岁,女生.我从小睡觉就会发梦,而且不只一个梦,我感觉每次睡着了就像播放电影似的,有些感觉逼真,有些无棱两可.我感觉自己的睡眠质量很差,每次醒来都没有很舒畅的感觉,睡觉就变得好像是例行公事似的,而且每晚都要醒来一次去厕所,睡是睡了,但感觉和没睡一个样.
请问我这是怎么回事呢?可以有解决的方法吗?请教教我吧,我感觉很疲累了.
等待回复,谢谢!
多梦
我今年24岁,女生.我从小睡觉就会发梦,而且不只一个梦,我感觉每次睡着了就像播放电影似的,有些感觉逼真,有些无棱两可.我感觉自己的睡眠质量很差,每次醒来都没有很舒畅的感觉,睡觉就变得好像是例行公事似的,而且每晚都要醒来一次去厕所,睡是睡了,但感觉和没睡一个样.
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多梦
我今年24岁,女生.我从小睡觉就会发梦,而且不只一个梦,我感觉每次睡着了就像播放电影似的,有些感觉逼真,有些无棱两可.我感觉自己的睡眠质量很差,每次醒来都没有很舒畅的感觉,睡觉就变得好像是例行公事似的,而且每晚都要醒来一次去厕所,睡是睡了,但感觉和没睡一个样.
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多梦
我今年24岁,女生.我从小睡觉就会发梦,而且不只一个梦,我感觉每次睡着了就像播放电影似的,有些感觉逼真,有些无棱两可.我感觉自己的睡眠质量很差,每次醒来都没有很舒畅的感觉,睡觉就变得好像是例行公事似的,而且每晚都要醒来一次去厕所,睡是睡了,但感觉和没睡一个样.
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多梦
我今年26岁,女生.我从小睡觉就会做梦,而且每晚不只一个梦,我感觉每次睡着了,就開始做夢,就像播放电影似的,我感觉自己的睡眠质量很差,每次醒来都没有很舒畅的感觉,每晚都要醒好幾次,早上起來感觉好像似没睡那样.我沒有什麼病史
请问我这是怎么回事呢?可以有解决的方法吗?请教教我吧,我感觉很疲累了.
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