便秘适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。
你好这位家长。孩子五天六天大便一次,这肯定是不正常。关键是要从饮食上进行调节。要以粗纤维食物为主,多吃蔬菜水果,每天早上,可以喝一杯蜂蜜水。要养成良好的排便习惯,每天排便一次。
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