我今年14岁，手淫3年，会不会得肾虚。可以彻底

      你好，很高兴为你解答，如果你经常性的手淫，会引起阳痿早泄以及性功能减退，建议你改掉这个不好的习惯，平时应该合理营养，均衡饮食，适当的运动，增强体质。
      

      你好，你的这个状况，你现在正处于生长发育的阶段，建议你还是要多锻炼身体接触，改掉这种不良的生活习惯，饮食方面要营养全面。手淫过度主要是对肾阳消耗过多，或肾阴损耗造成的影响，从而出现肾阳虚或肾阴虚的表现。
      

      指导意见：
      频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的.也不要因此自卑.
      
      以上是对“我今年14岁，手淫3年，会不会得肾虚。可以彻底”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，手淫一般不会引起任何的疾病。一般以一周一次为宜。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等，不育也是有可能的