对于年轻人来说,活动量比较大,出汗会比较多,如果出完汗,自己感觉十分疲惫,体力恢复地比较慢,考虑气虚可能。口服点补气药即可。如果没有啥异常。目前不用不处理
你好,根据你所描述的,在运动的过程中出现大量的出汗,这种情况是属于正常的,你目前正处于新陈代谢比较旺盛的时期,这种情况及时擦干,注意多补充水分就可以。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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