后脚跟时常刺痛，感觉好像是骨头疼，有时候

      你好，根据您描述的情况，足根部发生刺痛，建议您到当地正规医院，拍一个足跟部的x线，看一下是否为骨刺或骨质增生等疾病。明确诊断后，有针对性的进行治疗。
      

      根据您的描述，你是出现了后脚跟刺痛的表现，所以建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺加上艾灸的治疗，效果还是不错的。
      

      指导意见：
      首先注意保暖,有时间多做该关节的运动.
      其次睡前可用热毛巾敷,也可用"活络油"用手摸擦该关节直至发烫!
      最后常需站立则注意下肢的静脉屈张
      关键还是中途要找机会坐一下，回家后按摩脚底，热水泡脚，加强血液循环。工作的时候穿舒适的平底鞋，软绵袜子。
      
      以上是对“后脚跟时常刺痛，感觉好像是骨头疼，有时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！