来例假前喝了酒，吃了雪糕，例假很少

      病情分析：
      你好：建议先观察看看。
      指导意见：
      注意少吃生冷刺激的食物，少贪凉；保证正常的作息时间，少熬夜；注意卫生和清洁，穿宽松的衣物。

      病情分析：
      你好，月经受很多因素的影响，如饮食辛辣刺激性和寒冷食物、情志不畅、药物、炎症、内分泌紊乱等均可导致月经不调。
      指导意见：
      根据你所描述的症状看多是饮食寒凉食物导致的月经排出不畅，可以去中医院妇科就诊，辩证用些温经散寒的中药调理，效果不错。

      病情分析：
      你好，你的情况是有影响的，建议经期前后不要吃生冷的食物，不要刺激性强的食物，身体不要着凉。
      指导意见：
      建议可以益母草颗粒，鹿胎膏调理一段应该是会缓解症状的，
      以上是对“来例假前喝了酒，吃了雪糕，例假很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，来例假前喝了酒，吃了雪糕，例假很少，应该是和您的饮食有直接的关系的，一般考虑是月经和心情,饮食,环境,药物,劳累等均有关系的.
      指导意见：
      建议您可以吃一点益母草膏，药店都有卖，就是帮助月经畅通下来的，纯中药成份，没有副作用的，经期忌食生冷辛辣食物的，如果只是这一次出现这样的情况，不用太担心，平时多注意饮食，适当放松心情,不要太过紧张.太过焦虑是有可能影响月经的，祝您身体健康！

      病情分析：
      这是你饮食不当的原因造成的月经经量的减少，寒凝血滞的原因
      指导意见：
      建议你可以用生姜6片和红糖水用火煮后，然后口服，这样比单纯和红糖水效果好